리빙앤헬스

평소에 돼지고기 많이 드실텐데요. 오리나 소 등 다른 고기 종류들도 많지만 아마 한국인이 가장 많이 먹게되는 고기는 돼지고기가 아닐까 싶습니다. 가장 대표적으로 삼겹살을 구워서 먹거나 반찬에도 제육볶음이나 수육, 찌개 안에 넣어서도 먹는 등 가장 일상 식단에서 많이 볼 수 있는 고기입니다. 부위 또한 대표적으로 삼겹살, 목살, 등심, 안심, 갈비 등 다양한데요. 돼지고기가 육식이기 때문에 고기만 너무 많이 먹을시 건강에 좋지 않을 거라고 염려가 될 수도 있습니다. 돼지고기와 서로 영양을 보충해주는 음식을 함께 먹으면 건강에 더 좋을 것 같습니다. 그래서 돼지고기를 먹을 때 같이 먹으면 더 좋은 음식과 나쁜 음식 또한 알아보려고 합니다. 돼지고기와 함께 먹으면 좋은 음식 ● 수육 보쌈 등을 먹을 때는 새우..