리빙앤헬스

정이랑 배우 남편 김형근 동상이몽 동반 출연분이 방송됐는데요. 정이랑 배우 남편 가게 공개되었는데요. 요식업으로 가게 총 7개를 성공적으로 운영하며 요식업 ceo로 성공적인 모습을 보였습니다. 김형근은 아내 정이랑과 어린 시절부터 친구 사이라고 하는데요. 아르바이트부터 시작해 나이트클럽과 중국집 그리고 태권도 도장 운영 그리고 현재 음식점 운영까지 많은 직업을 거쳤지만 전부 성공적으로 점차 이뤄나간 자수성가 ceo로서의 모습을 보였습니다. 방송에 공개된 식당 정보를 공유드립니다. 정이랑 남편 김형근 식당 정보 정이랑 배우 남편 음식점 위치 정보를 알려드리겠습니다. 정이랑 남편 김형근 운영 베트남 음식점 그리고 건강식 한우 전문점 두 개의 점포가 방송이 나왔는데요. 먼저 베트남 음식점입니다. 베트남 음식점..

야쿠르트 배달 신청 알아보고 계신다면 아래의 방법을 참고해주시기 바랍니다. 야쿠르트 배달 신청하려고 하려고 야쿠르트 아줌마 찾으시고 계실 수 있는데요. 요즘은 야쿠르트 아줌마라고 부르지 않고 프레시매니저님이라고 부르고 있습니다. 근처에서 프레시매니저님을 찾지 않아도 프레딧 사이트에서 편리하게 신청가능하며, 신청하면 담당 프레시매니저님이 배정됩니다. 아래서 프레딧을 살펴보겠습니다. 야쿠르트 배달 신청 프레딧 야쿠르트 배달을 위해 먼저 프레딧에 접속합니다. 프레딧이라도 검색하면 사이트를 찾을 수 있으며 사이트 주소는 www.fredit.co.kr 입니다. 또한 어플을 이용하시면 편리하니 어플 을 이용해주세요. 프레딧을 살펴보시면 야쿠르트 외에도 굉장히 다양한 제품이 있다는 사실 알고 계신가요? 한국야쿠르트 ..

특유의 붉은빛이 특징인 비트에 대해서 알아보려고 합니다. 비트는 평소에 많이 섭취하게 되는 채소의 종류는 아니지만 특유의 빛깔에는 건강에 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있어 일부러 챙겨드시는 채소 중 하나입니다. 우리나라에서는 강원도 평창, 경기도 이천, 제주도 등에서 주로 재배되고 있는 채소입니다. 비트의 효능 ① 비트의 붉은 빛을 내는 색소인 베타인은 항산화 작용을 하여 활성산소를 막고 암을 예방하며 세포 손상을 막습니다. 해독작용에 도움을 주며 염증을 완화합니다. 간 해독 효과와 정화 기능으로 간 건강에 좋고 세포 재생을 돕는 효과가 있습니다. ② 비트에는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되고 당 수치를 조절하는데 도움이 되며 심혈관 질환을 억제하는 효능이 있습니다. ③ 풍부한 비타민과 섬유질을 ..

바쁜 아침 시간, 아침 식사를 어떻게 드시고 계신가요? 오트밀은 아침 대용으로 많이 먹는 음식 중 하나입니다. 오트밀은 미국이나 유럽 등에서는 익숙하게 먹는 음식인데, 한국에서는 건강식 정도로 알려져 있으며 아주 보편화되어 있지는 않은 음식입니다. 오늘은 오트밀의 효능과 맛있게 먹는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오트밀은 oat(귀리)+meal로 귀리를 죽처럼 부드럽게 만들어 먹는 것는 음식을 말하는데요. 우리나라에서는 귀리를 납작하게 누른 것 자체를 귀리와 구분하기 위해 오트밀이라고 많이 부르고 있습니다. 사실상 오트밀이라는 말 자체가 죽 종류의 하나이지만 국내에서는 귀리를 볶아 압착한 곡물 자체를 오트밀이라고 많이 부르고 있습니다. 오트밀만 생으로 먹었을 때 맛 자체는 아무맛도 나지 않고 종이를..